“小王，怎么颈椎又痛了？你别一直这样低着头啊，累了就休息休息，喝喝茶，做做操。不要累着了啊，再说你现在这么年轻颈椎就已经不舒服了，以后怎么办，那个后果可是很严重的，所以不要不注意啊”。

颈椎病随着现在工作学习压力的越来越大，发生的人群也越来也多，虽然说颈椎病大多都是中年40多岁才有的，但是好多20几岁就开始头痛腰酸，肩膀痛了，这就是颈椎病的前期，稍微不注意的话，到了年纪大一点就会转变成真正的病症！颈椎病其实也就是颈部神经血管产生一系列症状的综合症，严重的可能产生下肢痉挛，行走困难，大小便失禁，甚至是瘫痪，所以我们不要小瞧了他。

虽说颈椎病多发在中年人身上，男性的病发率高于女性，但是年纪轻轻的我们可不要这么掉以轻心了，要不是年少的时候不多注意自己的习惯，到了中年怎么可能会犯病呢，说到底就是年纪轻的时候不注意，一直低着头，长时间不动就是在纵使颈椎病的滋生。所以我们要时时刻刻的注意我们的习惯。