骨癌是临床上最为常见的一种恶性肿瘤之一，且病发率呈上升趋势，所以必须警惕。那么预防骨癌需注意些什么呢？下面我们来详细介绍。

1、饮食

少吃牛羊肉和动物脂肪，鼓励青少年多吃含维生素A、维生素C、维生素E及微量元素丰富的食品。

2、生活方式

建立良好的生活习惯，青少年服用药物、激素类药时要慎重，一定要在医生的指导下服用。要加强体育锻炼，增强体质，提高免疫功能。

3、环境

远离染料或涂料等化学物质。防止高剂量的放射线和某些化学治疗药物。尽可能的减少青少年接触放射性物质的机会。要学会如何防放射线和太阳辐射，并应尽量减少与致癌物接触。

4、精神因素

要在生活中保持一个良好的精神状态，避免不良情绪的出现。当有心理问题要及时进行疏导。