在临床上，骨癌晚期患者会产生难以解除的疼痛症状，这种症状会一直持续出现，严重的影响患者的日常活动。因此患者需要重视适当的自我锻炼，防止永久性的失去正常的活动能力。下面就给大家介绍骨癌晚期病人应该在平常如何合理的进行自我锻炼。

进行关节活动度训练是骨癌晚期患者进行自我锻炼的一个关键。早期关节活动度训练要以被动练功为主，康复训练中要注意维持关节当时最大的活动度，切忌小范围快节奏活动，这样不仅无助于关节活动度的改善，而且对骨折局部也有影响。康复训练应掌握循序渐进的原则，有条件可使用持续被动活动机进行练功。

骨癌晚期患者不能忽视进行自身的肌力锻炼，这是调理体质的有效方法。通常情况下，肌力训练以主动锻炼为主。对上肢损伤来说，各种功能的康复都要以增强手的握力为核心。

除了手部和前臂肌腱损伤外，主动握力训练是最重要的。锻炼时要注意手指屈伸都要达到最大限度，以防止手部关节僵硬粘连，握力恢复也最好。

下肢的主要功能是负重，但在下肢骨折愈合前如果过度负重会造成固定物松动、折断，所以下肢骨折的康复一定要遵循“早练功、晚负重”的原则。

骨癌晚期患者不能被疼痛的症状所吓倒，一定要保持积极乐观的心态，通过合理的方式进行自我锻炼，让自己的骨骼健康逐渐的恢复。以上这些锻炼方法都是骨癌晚期患者应该重视采用的，对增强机体免疫力是特别有益的。