一般前列腺癌多发于老年人，且发病率随着年龄的增加而增加。其中有前列腺癌家族史的人中发病率明显高于普通人群。现在也是很多人都因前列腺癌而困扰。那么前列腺癌应该怎样注意饮食保健呢？

1、患者多吃一些富含硒元素的食物。硒元素是一种重要的抗氧化剂，可降低前列腺癌的发病率达70%，所以可以适当摄入。膳食中硒元素主要存在于动物肝脏、海产品、牛奶和奶制品、蘑菇、大蒜和芦笋中。

2、前列腺癌患者多喝绿茶，绿茶内含有多种抗氧化剂，起作用的主要成分是茶多酚和儿茶素化合物。抗氧化成分对多种致癌物，包括黄曲霉毒素、苯并芘、氨基酸裂解产物等诱导的细胞恶性转化均有明显的抑制作用，有助于稳定细胞结构和减少细胞损伤，而细胞结构改变和细胞损伤可引起细胞的癌变。

3、前列腺癌患者多吃番茄有助于保护男性的前列腺，因为番茄含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素，可将前列腺癌的几率降低32%。但番茄汁却不具备这项保护功能，因为番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪，才能被人体充分地吸收。

4、前列腺癌患者多吃豆类食物，豆类中含有植物雌激素，类似女性的雌激素。其中大豆中含有的异黄酮，能降低雄性激素的破坏作用，并抑制和杀死癌细胞。

5、大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，消除疲劳；大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，可强身健体，抗癌保健。

前列腺癌患者在日常饮食一定要注意，多吃一些豆类食物，以及一些有抗癌作用的食物。这样对缓解病情有很大的帮助。