最新研究：剧烈运动不利于前列腺癌康复。很多男性朋友总是剧烈运动，其实大家爱都知道吗？剧烈运动不利于前列腺癌的康复的。那么，具体的原因是什么呢？针对这个问题我们有请凤凰网中医频道的专家来做一下详细解释。

每周锻炼几个小时有助于预防多种前列腺疾病，例如每天慢跑，就可缓解尿频、尿急、尿痛、排尿不畅，耻骨、会阴等慢性前列腺癌症状。但体育锻炼可不是越多越好，过度的锻炼或许也会给前列腺造成损害。

剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重。因此，运动量的大小和运动强度都要适度，最好每天坚持半小时左右。运动强度靠自己的习惯和年龄来调节，不要太剧烈，不宜做竞技类体育运动，像快跑之类的运动。

需要注意的是，适度运动就完全可以减轻慢性前列腺癌的临床症状，尤其是缓解腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适，及神经功能紊乱和神经衰弱等症状。此外，多参加运动锻炼还可将药物更迅速地送到前列腺腺体内，从而提高药物的疗效。

运动的项目除了根据自己的兴趣和爱好选择外，也要考虑到是否会加重疾病的因素。尽量选择温和的运动，像散步、慢跑、做体操等，通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消退和吸收。

以上就是“剧烈运动不利于前列腺癌康复”的全部内容，提醒朋友们：在运动的时候注意要适度，不要剧烈运动，谨记：适度运动对前列腺癌有好处。但剧烈运动就不利于前列腺癌康复了。