在生活中，只有做好自我调理工作前列腺癌的危害才能减小，这是需要患者谨记的常识。那么通过哪些方法的采用，前列腺癌患者可以做到有效的自我调理呢？下面就给大家具体的介绍利于前列腺癌患者康复的一些调理措施。

1、健康饮食：在平时前列腺癌患者要谨慎对待自己的饮食，不能粗心大意，不然很可能影响自己的治疗效果。要多食新鲜蔬菜、水果，如菜花、西兰花、番茄等，适当补钙，少吃牛肉、狗肉、羊肉等红肉类。

2、适量日照：这是非常重要的一个前列腺癌患者的调理方法。大家要认识到晒太阳对前列腺癌康复有一定的帮助，但需要注意时机的选择，早上6点到10点的时间段是最适合的。另外，下午4点到5点也是可以的，如果是夏天应该稍微延后。

3、适度锻炼：这个调理措施可以让患者增强自身的免疫力，对提高抗癌能力具有很大的功效。最简单的运动方式就是散步和爬山，另外还可以练习太极拳、八段锦、跳舞，参加一些集体活动。需要注意的是，出现骨转移或者骨质疏松的前列腺癌患者要控制好运动量，不适宜参加太剧烈的运动。

在平时治疗前列腺癌的过程当中，患者一定要重视采用这些调理方法，这不仅可以加快去除病症的进程，而且可以减小常规疗法产生的副作用，对前列腺癌患者可以起到很大的调养功效。