在日常前列腺癌病人是应该进行一些必要的活动的，这对调养体质是至关重要的，可以有效的辅助常规治疗，把前列腺癌造成的健康损害有效的减小。下面就给大家介绍一套适宜前列腺癌病人做的保健操，患者可以通过这套保健操达到良好的医治效果。

这套保健操主要是以活动各个部位为主，对主要的身体部位进行捏拿按摩，是前列腺癌病人十分适宜采用的。具体方法包括捏拿肩：一手放在对侧肩部，拇指在前，其余四指在后，反复捏拿肩部肌肉，两侧交替进行。揉捏臂：一手放在对侧臂上，上下反复揉捏，先内侧，后外侧，两侧交替进行。这是前列腺癌的保健措施。按揉腹部：两手重叠放在腹部，反复按揉，范围从小到大，先顺时针，后逆时针。捶打腰：两手分别放在同侧腰部，由上而下反复搓揉。然后，变掌为拳，反复捶打腰部。捏小腿：一侧小腿放在对侧大腿上，两手拇指向内，四肢向外，上下反复揉捏，两侧交替进行。

通过以上这些方法的积极采用，前列腺癌病人是可以取得很好的调治效果的。这套保健操是患者需要长期坚持的前列腺癌的治疗方法，对缓解病情，提高体质都是非常有益的。