很多人经常有烧心、反酸的征兆，都认为是小胃病而不进行医治，殊不知，经常烧心也会导致食道癌。 　　美国一项研究指出，降低食道癌的一大关键措施是，控制烧心和胃酸反流。胃酸反流久拖不治，则容易导致胃酸反复侵蚀食管，导致食管内壁组织病变，形成巴雷特食管病。而巴雷特食管病患者罹患食道癌的危险会增加40倍。 　　很多食道癌患者除了烧心之外，几乎没有其他症状，这会导致病情更加复杂化。因此，控制烧心是预防食道癌的首要任务。早发现、早治疗和早控制对食道癌治疗极为关键。 　　为了降低食道癌的危险，下面几点一定要注意。 　　1.烧心每周发作1次以上，就应该及早看医生。 　　2.饭后适当做些轻微运动，锻炼促进消化。 　　3.避免暴饮暴食，饭后应保持身体直立。饭后斜躺也会加重食管反流病情。 　　4.减肥。体重超标会加重胃酸反流和烧心病情。 　　5.服用奥美拉唑、兰索拉唑、甲胺呋硫、法莫替丁等抗酸药的患者应经常服药，以降低胃酸浓度。 　　6.接受食道癌筛查。反酸症状持续10—15年的50岁以上人群应该接受巴雷特食管病筛查。早发现，早治疗，效果更好。 　　7.服用某些心脏病或高血压药物(钙通道阻滞剂和硝酸盐等)的患者胃酸反流危险更大。这些患者应该与医生商量，选择更好的治疗方法。 　　8.避免容易增加胃酸反流危险的咖啡因、酒精和高脂肪食物。 　　9.衣着宽松，不要过于紧身。 　　10.不吸烟，不喝酒。     预防食道癌，功夫一定要做到平时，加强日常的养生护理工作，同时，身体一旦出现不适要及时地治疗，以免病情恶化，引发其他恶性病症如食道癌的发生。