通常情况下，食道癌是一种在老年人常见的恶性肿瘤疾病，但随着人们生活环境、饮食习惯等方面的不断变化，使得该疾病的发病率在逐渐上升，此病在各个年龄阶段都有。因此，在平时生活中，我们一定要努力做好食道癌的预防措施。

下面，我们看看预防食道癌的方法都有哪些？

方法一：营养合理

在对该病的治疗的研究中发现，食道癌和患者的日常饮食营养健康与否有着极大的关系。蛋白质缺乏，会出现食管粘膜增生，容易恶变；脂肪缺乏时，有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。因此，一定要多吃新鲜蔬菜和水果。

方法二：药物预防

通过调查统计，发现大部分患者体内都有明显的缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素和各种维生素。因此，可根据医生的指导，适当服用一些阿司匹林能防此病。

方法三：保护食管

食管是每天饮食必经之处，食物在食管内成团，有序进入胃内消化。因此，在平时一定不吃过热、过硬和刺激性强的食物。否则口腔、食管和胃黏膜都会被损害，从而很容易诱发该疾病。

预防食道癌的方法很简单，希望大家在平时生活中，一定要保证合理的营养、保护食管，从而科学有效的避免该疾病的发生。