很多人有这样的疑问：反胃反刍会诱发食道癌吗？就让凤凰中医的专家来告诉大家：反胃指的是胃内容物在无恶心和不用力的情况下涌入口腔，一般人会呕吐出来，或者咽回去，这是很多人经常发生的情况。反刍就是把这些已经经过初步消化的食物再加咀嚼，本是牛等动物的生理现象，出现在人类身上就属于返祖现象。

凤凰中医专家认为这两种情况都属于胃食管反流疾病的范畴，但只要患者没有感到胃反流物刺激食管引起烧心，没有继发的胸痛、吞咽困难等症状，严格说来不算一种病，长期也不用担心食道癌的危险——实际上，对于胃食管反流疾病，现在研究发现癌变的机会很小，原因可能是不断吞下的口水有中和胃酸的保护作用。即使是胃反流物长期刺激食管，导致其下端黏膜被胃柱状上皮所取代，即所谓“巴瑞特食管”癌前病变，其癌变的可能性也不大。极少数癌变的情况也是20~30年后的事情，如果只是反胃反刍，就更不用为此忧心忡忡了。胃食管反流的危险主要在其引起的食管外严重并发症，例如哮喘、窒息等。

颐怯姓庋?奶寤幔?缘霉?ズ笕菀壮鱿执蜞茫?踔辽招模?蛭?缘霉?セ峒哟笪杆岱置冢?黾游杆崤ǘ龋?踩菀椎贾挛覆扛寡构?螅?佣?刮傅娜肟陉诿疟蘸喜蝗??敢壕头戳鞯绞车乐欣础?/p>

因此，凤凰中医专家提醒大家预防上应遵守以下原则：

预防原则一、进食要慢，每次不要吃得过饱，不要吃过多稀粥和酸菜汤，以免在胃里发起大量泡沫;

预防原则二、饭后最好散散步，或者休息一下，不要马上干重体力劳动;

预防原则三、饭后至少要等两小时后才可躺下，睡眠时适当抬高床头或枕头。

凤凰中医专家得知反胃的时候，只要把东西咽回去便可，也可喝点苏打水，但切忌强行顶住不让胃内容物涌出来，以免发生喉咙痉挛——有人可因此发生气门关闭，当场晕倒。

推荐阅读：脱发