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警惕白领一族:小心胃癌找上你!

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月26日

随着社会的不断进步,电脑就是白领人群的工作工具,白领们习惯在电脑前一坐就是数小时,有时甚至一天,但大多数人却不知道,自身体内的免疫遗传因子的活动能力因这种不好的习惯而被抑制,大大的增加了患癌的可能性。

白领在电脑前久坐不动可能引起胃癌

根据一些数据资料显示:每年的一部分死亡人数就是因为他们长时间坐着不动而死亡。报告还预计,到2020年全球将有70%的疾病是因坐得太久、缺乏运动造成的。经常在电脑前做的时间太久,对身体内的免疫遗传因子的活动能力有一定的抑制作用,久而久之,就会使人极容易患胃癌。

还有专家在临床上对胃癌患者进行手术时还发现:白领一族由于时间的关系,经常吃一餐饱一顿,他们经常会吃得太饱和久坐不运动,长此以往可使人体内的免疫因子变得迟钝和无能。

白领一族由于缺乏运动,容易体胖,体胖可能引起结肠癌、前列腺癌等。

久坐体胖之后,心宽是好事,但对体胖要提高警惕。一些癌症与肥胖有关,如结肠癌、前列腺癌、乳腺癌和子宫内膜癌等。因而,要注意饮食结构,加强运动,控制体重,减少体内脂肪堆积。

所以白领一族对胃癌一定要提到警惕,不要让胃癌找上你。在生活中,一定要养成良好的圣湖习惯和饮食习惯,经常做一些四肢伸展的简单运动,如体操,扩胸等。

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