现在人们的生活好像离不开烟酒，无论是谈生意还是陪客户，烟酒是必不可少的，虽然大家都知道烟酒对于身体的伤害可是有的时候也是无奈，“烟伤肺，酒伤胃”的道理大家都明白，但是长期抽烟、饮酒导致的胃部损害会加重胃癌的发生。

很多人都认为抽烟只会损害肺部，可是烟酒发现人在抽烟的时候尼古不仅会进入肺，烟雾也会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜出现缺血、缺氧症状，长此以往，很容易形成胃部溃疡。适量饮用低度酒，能增加胃部血液的血流量，但长期或一次大量饮用烈性酒，会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂，甚至出血。

可见烟酒对于身体的伤害并不是仅限于大家所知道的范畴，所以为了自己和家人的身体健康最好还是戒烟戒酒。如果一定要引用的话，可以适量饮用米酒、葡萄酒等低度酒，避免大量饮用白酒，不喝劣质酒。喝酒前要适量进食，以减少酒精对胃肠道的直接刺激。分餐制可以降低感染幽门螺旋杆菌的几率。尤其是家中有人患上胃溃疡时，分餐制就非常必要了。千万不要滥服药，长期服用对胃有刺激的药物时，最好吃点胃黏膜保护药。幽门螺旋杆菌是引起胃溃疡的重要元凶，感染上这种病菌大多是由于饮食不洁、相互传染所致。

幸福的生活首先要有健康的身体，而烟酒就是身体健康的劲敌。近些年，我国胃癌逐渐增加的人数也证明了我国人民对健康的生活的态度。为了远离胃病、远离胃癌，还是要从生活中的点滴开始，远离烟酒，给自己一个健康的身体。