既然胃癌是一种比较严重的恶心消化道肿瘤，那么肯定与日常的饮食有很大的关系，所以我们在生活中只要养成了很好的饮食习惯，就可以很好的降低胃癌的发病率。所以面对胃癌，我们要想远离就要做到以下的“四不吃”：

1、不吃过热的食物过热的食物可损伤口腔和食管黏膜，刺激和损伤消化道黏膜可导致其细跑癌变。

2、不吃高盐食品高浓度的氯化钠能够破坏胃黏膜屏障和延长胃排空时间，间接促进致癌物质进入胃黏膜而易发生癌变。

3、不吃烘、烤、熏、炸食品这些食品中含有大量致癌性多环芳烃化合物，使胃癌发生的可能性大大增加。

4、不要进食过快进食过快使事物咀嚼不细易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症，久之可能会引起癌变。

总之，健康的饮食十分的重要，所谓身体是革命的本钱，身体不好什么事都不能做，因此在生活中要想很好的远离胃癌，就要做好日常饮食，保证自己的身体健康。