胃癌是一种非常常见的恶性肿瘤疾病，近些年来，胃癌发病群体的年轻化，胃癌的日益高发让许多人把心提到了嗓子眼，怎么样吃好才能能避免胃癌的发生呢？这的确是一个值得探讨的问题，究竟是什么让胃癌频发呢？

刚迈入人生的最美季节就被确诊患上胃癌，20岁的王小姐很难以接受这个现实。

王小姐从小特别喜欢吃咸菜，几乎顿顿不离。几个月前开始，她的食欲日益变差，且常感腹胀，刚开始她以为是消化不良，吃了一段时间胃药后症状却并没有减轻。至近日，她病情发展到饭吃进去后会吐出来，体重也迅速减轻了8斤，便于几天前到武汉市第三医院就诊，被确诊为胃癌。

“虽然不能确定她的病一定是长期吃咸菜所引起，但是长期大量吃咸菜确会增加患胃癌的风险。”该院消化内科医生王艳芬提醒，胃癌通常与过多摄入食盐、霉变食物、咸菜和腌制鱼肉有关，且有家族聚集现象。市民要注意不吃霉变食物，少吃腌制、辛辣刺激食物，多吃一些新鲜蔬菜水果等含纤维素较多的食物，保持大便通畅。此外还要戒烟戒酒，定期给胃肠做体检。

王小姐的胃癌给我们敲响了警钟，同时胃癌的高发也提醒我们要保持良好的生活状态，只有这样，胃癌才能远离你。

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