很多年轻人对预防感到可笑，因为感觉自己很年轻，身体壮。预防胃癌是未来的事。其实年轻不能成为你不欲放的理由，因为老年时候的病都是年轻时候积累的，所以我们不得不防。

预防胃癌首先需要知道是什么人最易患胃癌：40～60岁人群，特别是有吸烟嗜好、不洁饮食以及慢I生胃病患者(如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、残胃、疣状胃炎、巨大胃皱裂病等)。

预防胃癌还要知道胃癌的的蛛丝马迹：原因不明的消化不良等症状，而且比较顽固。主要表现为食欲下降、食后腹部饱胀及不适感、返酸、嗳气，同时伴有体重下降或贫血。过去没有胃痛的人，近期内出现反复胃痛；或者以前虽然有胃痛，但近来疼痛强度、性质、发作规律改变，原来治疗有效的药物变得欠佳或者是无效。

预防胃癌其次要明白发现早期胃癌是有办法：高危人群每6～12个月最好到医院复查胃镜。对于较长时间食欲不振、上腹疼痛不适者，应注意体重变化及有无贫血。若伴有恶心呕吐，要注意观察到呕吐物中是否十带有一些黑褐色内容，同时注意观察大便是否呈柏油状，如发现有体重明显降低、贫血或者是柏油样大便时应该及时到医院就诊。

预防胃癌最好要知道易致胃癌的不利因素：长期吸烟、饮烈性酒；长期食用熏鱼、腌肉、香肠等烟熏、高盐饮食；长期食用烫食、油炸食品；肥胖与长期精神压抑。

以上所说的就是预防胃癌的要点，在生活中应该做好细节的预防，好的身体疾病史不会为难你的。

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预防胃癌从三点做起