预防食道癌最实用的方法就是定期体检，早发现早治疗。很多被确诊为食道癌的患者已是食道癌晚期，如果定期体检就会减少这样的事情发生。世界卫生组织早在上世纪80年代就强调：1/3的癌症可以预防，1/3的癌症可以通过早发现、早治疗得以治愈，还有1/3的癌症可以通过积极治疗延长生命，提高生存质量。

随着年龄的增长，患癌症的风险会越来越高。因此防癌体检计划的制定与年龄有很大关系。

50岁以上人群：应定期进行防癌体检。每年至少进行一次防癌体检，高危人群还要根据医生的建议，每半年做一次检查。

30~50岁人群：目前我国癌症发病有低龄化的趋势，像我国女性乳腺癌的高发年龄段集中于三四十岁的女性，比国外提早了10～15年，甚至还有20多岁的年轻女性被查出患有乳腺癌。可见，中青年人也不宜忽视防癌体检，过了30岁就应该制定自己的防癌计划，属于癌症高危家族的人士应从20岁开始提高警惕。

以下高危人群需及早开始防癌检查：有癌症家族史；心理长期压抑；患有与癌症密切相关的感染性疾病如乙肝、丙肝、人乳头状瘤病毒等；有不良生活习惯，如嗜烟酒、很少运动、喜爱高脂肪和高糖饮食等。

其实，癌症并不可怕，可怕的是被耽误、被忽略、被误诊，因此，要治愈癌症，关键就在于早发现，而要早发现，就必须进行防癌体检。“早期发现的癌症患者，80%~90%可以治愈。”所以说定期体检可以为癌症患者争取更多的治疗时间甚至拯救患者生命。