食道癌的预防方法你了解多少，食道癌是种常见的疾病，日常生活中导致食道癌的原因很多，患了食道癌后患者通常会表现出恶心、呕吐、食不下咽等症状，食道癌这种疾病很难彻底根治，所以预防很重要，下面我们就来了解一下食道癌的预防方法。

1、营养合理

根据流行病学调查证实，患者本身的营养不良也与食管癌的发生有着很大的关系。其中蛋白质的缺乏会让人们出现食管粘膜增生的情况，并且很容易发生恶变;而脂肪缺乏时，也有可能会阻碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响人们的健康。

2、保护食管

食管是口腔和胃部的桥梁，所以病毒入侵口腔，就可能感染食管、胃部。因此我们的居住环境很重要。另外饮食时，要注意细嚼慢咽，保护食管的流通;切勿狼吞虎咽，阻塞食管，导致食管损伤。

3、药物预防

如何预防食道癌的发生?不仅在日常的饮食上要保证营养的均衡，多吃蔬菜水果，摄入含微量元素以及各种维生素的食物，还可以选择在医师的指导下，补充相关的微量元素、维生素或者药物来预防该疾病。

4、拒绝致癌食物

有些人偏好吃发霉的粮食及其制品。但是发霉食物可能含有致癌物质;熏制或腌制的食物，也会产生一种致癌的化学物质，因此这些人群需要改变不良的饮食习惯。

以上就是为大家介绍的“食道癌的预防方法你了解多少”。想必通过这篇文章大家对于食道癌这种疾病也有了更进一步的了解，希望在以后的生活当中，大家一定要保护好自己的食道，千万不能乱吃东西。