20120215

专家提醒，如果你的母亲或外祖母有下面疾病之一的话，作为子女的你一定要提高警惕，及早预防。

专家提醒：六种病由母亲遗传

(1)肺癌

肺癌患者中至少有10％的人具有遗传性，而母亲或姐妹中若有人患有肺癌，遗传给子女的机会要比男性患肺癌遗传给子女的机会高出2—3倍。

忠告：有规则地锻炼，戒烟酒，吃低脂肪、富含纤维的食物。考虑从30岁起每年都进行胸部透视。

(2)心脏病

如果你母亲在65岁之前心脏病曾发作过，那么将来你思心脏病的可能性就会增加。

忠告：保持苗条的身材，经常锻炼，戒烟，减少高脂肪食品的摄人。35岁之后经常测量血压和胆固醇含量。

(3)Ⅱ型成人糖尿病

此病通常40岁以后发生，且是妇女中非常常见的疾病。研究表明，有20％—40％的子女是从母亲那儿遗传患上此病。

忠告：保持苗条的身材，坚持运动，45岁之后每隔3年做糖尿病的常规检查。

(4)绝经

早你的绝经年龄可能和你母亲相同。一个女人有多少个卵子，在她出生时就 已经决定了，而这种“决定”则来自遗传因子。

忠告：如果抽烟，则能使绝经年龄提前2—3年。

(5)骨质疏松

母亲患有骨质疏松疾病，女儿患脆骨的发病率就会很高，所以她们也更有可能骨折、驼背、弯腰、臀部断裂等。妇女的骨头质量和失去的骨质，和她母亲的情况非常相似。

忠告：提高钙和维生素D的摄取，可通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒，使骨镐保持健壮。绝经后，要做骨密度测试。

(6)抑郁症

有10％的可能性会从母亲那呈遗传患上情绪不稳定的疾病。

忠告：仔细观察，不放过任何有迹象的信早，比如突然的情绪波动、哭泣。如果有类似情况出现，请去看心理医生。（责任编辑：叉叉）