20141014

如今的人都对比喜欢熬夜，特别是年轻人，熬夜几乎是粗茶淡饭的工作，熬夜难免会饿，因而防止不了要吃宵夜，特别如今盛夏时节，好多人到路边的大排档吃着烤肉喝着啤酒，熬到清晨今后，这是十分有害的，极易引发胃癌。

先说胃黏膜，胃黏膜上皮细胞寿数很短，每两到三天就要更新一次，而这一再生修正过程，通常是在夜间胃肠道歇息时进行的，如果常常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的歇息，其黏膜修正也就不可能顺畅的进行。

再说宵夜，吃的宵夜长期停留在胃里，致使胃液的很多排泄，对胃黏膜形成影响，一朝一夕，易致使胃黏膜溃烂、溃疡，抵抗力削弱，若是食物中富含油炸、烧烤、腊制类等富含致癌物的食物，长期停留胃中，更易对黏膜形成不良影响，进而致使胃癌。

还有其他一些不良的饮食习惯，比如不吃早饭，饮食无规律，常常吃火锅麻辣烫等，都会致使胃癌的发作。

所以奉劝大家，尽量防止熬夜，要有一个杰出的作息规律，也不能为了洒脱吹嘘而熬夜喝酒，这对身体的损害是巨大的。

（本文内容/图片转自网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）