20110323

随着社会工作节奏的不断加快，胃病已成了教师、记者、司机、护士、演员等“必患”的职业病。而胃癌更是最常见的癌肿之一，发病率是全身癌肿的第三位，在消化道恶性肿瘤中占第一位。

发现胃病信号及早去照胃镜

其实，早期胃癌有很多常见的“信号”，如上腹不适，有轻度胃部疼痛、膨胀沉重感，有时心窝部隐隐作痛；食欲减退、厌食纳差、恶心呕吐、食后胃胀、嗳气、反酸等消化不良症状；以及不明原因的消瘦、乏力、精神不振等。

防胃癌饮食禁忌

有关专家指出，长期食用霉变粮食、霉制食品、咸菜、烟熏及腌制鱼肉，过多摄入食盐，都会增加胃癌危险性。

因此，上班族应多食富含维生素C的新鲜水果，蔬菜；多食肉类，鱼类，豆制品和乳制品；避免高盐饮食，少吃咸菜、烟熏和腌制食品，不食霉变食物。

胃癌自查表

当出现以下症状，就应及时做胃镜检查：

1.原因不明的食欲不振，上腹不适，消瘦特别是中年以上患者；

2.原因不明的呕血、黑便或大便潜血阳性者；

3.原有长期慢性胃病史，近期症状有加重者；

4.中年人既往无胃病史，近期出现胃部症状者；

5.已确诊为胃溃疡、胃息肉、萎缩性胃炎的患者，应有计划地定期胃镜检查；

6.多年前因胃良性疾病患作大部切除，近期又出现消化道症状者。（责任编辑：杰瑞）