专家以每日饮水量与患膀胱癌的危险度之间的关系为课题，对4．8万名男性进行了长达10年的追踪调查，结果表明，在考虑了吸烟等致癌因素后，若每日饮水量平均不到1．3升，患膀胱癌的危险度为1，而每日饮水量平均为2．5升以上的人危险度只有0．5。据此，科学家认为，饮水的多少与膀胱癌的危险度有直接的关系，多饮水可以减少致癌物质与膀胱内壁接触的数量和时间，从而减少一半膀胱癌的危险。近年来，膀胱癌已经成为危害社会和人类健康的一大疾病之一，它给人类带来了极大的痛苦和困扰。

多喝酸奶可以预防膀胱癌

也许很多人都不知道酸奶有抗癌的作用，一般只是认为酸奶有提高免疫力的作用，酸奶怎么可能可以预防癌症呢?

专家指出，膀胱主要负责未排泄小便的储存。由于食物的种类不同，它们的代谢产物也不同。有害的代谢产物在膀胱的储存过程中，有可能诱发膀胱癌。而每天吃酸奶可以降低膀胱癌的发病率。科学家们在动物实验中，发现饮用含有乳酸菌的奶制品，可以减少动物发生膀胱癌的几率。

乳酸菌可以提高人类的免疫力。同时，乳酸菌等益生菌可以抑制肠道中致病菌的生长，从而减少毒素的产生，降低肿瘤科疾病的发生率。尽管目前还不清楚酸奶降低膀胱癌发生率的机制，但这只是时间问题了。

看了专家的介绍，是不是觉得预防膀胱癌变得很简单了呢，那就照做吧，每天一杯酸奶，轻松预防膀胱癌。