近年来直肠癌发病率逐年上升，但直肠癌早期症状不明显，最容易被患者忽略，甚至被医生误诊。其实肠癌早期症状就是排便习惯的改变，如本来大小便正常的人突然腹泻或便秘，或是便秘和腹泻交替出现，或是排便不畅。

排便异常警惕结肠癌

75岁的林大爷很多年前就有便秘，一般都五到七天才会解一次大便。可最近一个多月以来，他开始便秘和腹泻交替发生，每个礼拜总会有一天，常常要拉上十来次。但是之后又会连续几天解不出大便。最近林大爷在家人的陪同下来到鼓楼医院就诊，消化科主任医师认为直肠癌的可能性非常大，建议做个钡灌肠检查，检查结果确诊林大爷患的就是直肠癌。

主任介绍，近年来直肠癌发病率逐年上升，但直肠癌早期症状不明显，最容易被患者忽略，甚至被医生误诊。其实肠癌早期症状就是排便习惯的改变，如本来大小便正常的人突然腹泻或便秘，或是便秘和腹泻交替出现，或是排便不畅。40岁以上的中老年人如果出现以下情况之一：大便性状发生改变，如拉稀便、黏液便、脓血便或便中带血呈鲜红色或果酱色者；长期下腹部不舒服，如腹胀、腹痛、腹鸣或腹部隐隐作痛；腹部可触摸到肿块；原因不明的贫血、消瘦、无力者等，都应到医院进行检查。

主任介绍，医学界一般认为常吃多脂肪、少纤维饮食者，患结肠直肠癌的风险会增加。这是因为膳食纤维可刺激肠的蠕动，同时也可缩短食物通过肠道的时间，减少粪便中致癌物质与肠黏膜接触的机会，将大便、毒素尽快排出体外。膳食纤维主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类。蔬菜中的十字花科蔬菜含丰富抗氧化维生素C及胡萝卜素，可抑制致癌物质亚硝胺的合成，此类蔬菜包括花椰菜、芥菜、白菜等。

如何预防直肠癌？

由于直肠癌的病因还不完全明确，所以至今还没有特殊的预防办法。下面列举的预防措施，主要是为了减少癌变机会和早期发现病人、早期治疗。

⑴积极防治直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性结肠炎及慢性肠道炎症的刺激；对多发性息肉、乳头状息肉，一旦诊断明确，应早期手术切除，以减少癌变机会。

⑵饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对预防癌症有重要作用。

⑶防止便秘，保持大便通畅。

⑷高度重视定期的防癌普查工作，随时注意自我检查，提高警惕性，发现“警戒信号”后，及时进行诊治，做到早发现、早治疗，以提高直肠癌的生存率。