不完全统计显示，直肠癌的发病率在近年来呈现出明显上升的趋势，由于该病治疗不及时或者疗法不得当，很可能会造成患者终生的遗憾，因此，越来越多的朋友关注预防直肠癌的问题，究竟该如何预防直肠癌疾病呢?预防直肠癌该从哪里入手好呢?

直肠癌是常见的肿瘤疾病，是由直肠组织细胞发生恶变而形成，预防直肠癌可从如下几个方面入手：

一、防止便秘：保持大便通畅。高度重视定期的防癌普查工作。直肠癌的预防需要随时注意自我检查，提高警惕性，发现“警戒信号”后及时进行诊治，做到早发现早治疗，以提高直肠癌的生存率。

二、饮食多样化：养成良好的饮食习惯，不偏食不挑食，不要长期食用高脂肪高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，以便从某种程度上抵御直肠癌的发病。

三、积极防治直肠息肉：肛瘘、肛裂、溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激，对多发性息肉、乳头状息肉一旦诊断明确，应早期手术切除，以降低直肠癌变的机会。

四、禁烟少酒，适当运动：烟、酒中的有害物质本身可致癌外，还会破坏肠黏膜等;在禁烟少酒的同时，也要保持适当的运动，增加肠道的蠕动，消耗过多的脂肪，增强免疫功能，从而最大限度的抵御直肠癌的入侵。