现代大肠癌已经受到了人们的广泛关注，因为大肠癌对我们造成的伤害是终生的。那么，大肠癌的预防需要做什么?大肠癌的预防又有哪些措施呢?我们应该如何在日常生活中去预防呢?针对这一连串的问题我们来看看的意见。

针对大肠癌的预防，首先要有良好的饮食习惯，不要偏爱三高一低，即高热量、高脂肪(油)、高蛋白(肉类)、低纤维素，少吃烧烤、煎炸及高脂油腻食物;多吃粗粮、蔬菜等含纤维素多的食物。大肠癌的预防还需要保持大便通畅，粪便中有许多有害致癌物质，若长期居留，对大肠癌的发生会起到推波助澜的作用。预防肠道疾病，积极治疗癌前疾病，如克罗恩病、溃疡性结肠炎、便秘、血吸虫病及息肉样溃疡。

对于高危人群大肠癌预防需要做什么呢?高危人群定期普查，如有家族大肠癌史者，有腺癌性息肉，长期慢性结肠炎，0岁以上中老年人出现原因不明大便异常者，应及时进行大便潜血及脱落细胞检查，若为阳性就再做电子结肠镜检查。寻找适合自己的锻炼方式，增强体质，提高免疫力，自我放松，缓解压力，保持良好的心态。

以上这些就是给我们的大肠癌的预防需要做什么的建议，所以我们在日常生活中我们要针对自己的实际情况做好大肠癌的预防。相信只要我们能正确的认识大肠癌并指导大肠癌的预防方法我们必能远离大肠癌健康生活。