大肠癌也是一种多发的恶性肿瘤，不过患者们也不要看到癌字就害怕，在临床上，大肠癌如果在早期发现和治疗是可以完全治愈的。不过医生还是建议大家要预防为主，现在我们就给大家介绍一下如何预防大肠癌。

① 肥胖与运动 肥胖尤其是腹型肥胖是独立的大肠癌的危险因素，体力活动过少是大肠癌的危险因素。体力活动可以影响结肠蠕动有利于粪便排出，从而达到预防大肠癌的作用。

② 吸烟 吸烟与大肠癌的关系还不十分肯定，但吸烟是大肠腺瘤的危险因素已经得到证实，目前研究认为，吸烟是大肠癌基因产生的刺激因素，但需要经过大约40年的时间才能发生作用。

③ 饮酒 酒精的摄入量与大肠癌的有关系，酒精也是大肠腺瘤的危险因素，但具体原因不清楚。减少酒精摄入量有利于预防大肠癌。

④ 生殖因素 激素与生殖因素可能影响大肠癌的发生，美国研究表明，单身女性的大肠癌发病率高于结婚女性，有人认为这与激素能影响胆汁酸盐代谢有关。

通过我们的介绍，我们知道了要怎么样避免大肠癌的发生了，请大家不要触犯上述介绍的一些不良习惯，保证身体的健康才是最重要的，建议大家平时多多锻炼身体，多吃一些蔬菜和水果，抽烟喝酒熬夜要避免。