现在随着社会的进步，给大家带来方便的同时，也给大家带来无穷的危害。生活在自己的环境中，时时都会接触到一些诱发疾病的因素，久而久之，疾病找上身来。肺癌就是由于我们自身的生活习惯造成的，预防肺癌从自我做起，真正的改善自己生活的小环境，从小见大，整个的大环境也就有多改善了，下面我们来了解一下预防肺癌的措施有哪些。

预防肺癌的措施做起来其实不难，只要我们有心去改善就能做到，

1.吸烟及戒烟：采取措施在所有公共场所禁止吸烟。更多推荐：咳嗽反复不愈需警惕肺癌

2.预防职业性肺癌：发现与职业有关癌前病变或早期癌，应及时治疗，并调离有致癌因素的职业环境。

3.预防环境污染：1991年，国务院颁布了《大气污染防治实施细则》，对于预防肺癌和其他有关疾病，起了很重要的作用。

4.控制室内烟尘等污染：为了防止装修材料散发有害物质对居民的危害，在装修完毕后应通风1月后，才开始住人。

5.控制室内氡污染：房屋建筑前要严格进行地基选择，必要时请有关部门做氡的测试，然后采取降氡措施。

6.饮食预防与化学预防。多吃豆腐，适量吃肉类和蛋类也有防护作用。增加食物中蔬菜、水果的摄入量，尤其多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品，可以降低肺癌的发病率。高脂肪、高胆固醇膳食和饮酒会增加患肺癌的危险性。

7.生活规律，心情愉快，劳逸结合，锻炼身体，增加防病抗病的能力。

8.中年以上居民应定期检查身体。

以上是对预防肺癌从自我做起的介绍，相信大家看了上述介绍，都会发现其实很多疾病都是我们自身造成的，自身的习惯稍微改善一下，会有意想不到的收获。如有更多问题，欢迎咨询寻医问药网的肿瘤科。