肺癌不仅会影响人体的消化道，还会影响人体的咽部，导致声音嘶哑等情况出现，如果我们留意观察一下，就会发现很多吸烟的人都有咽部的疾病，而他们可能也是肺癌的潜在病人，所以，如果想要降低自己惹上肺癌的风险，就应该多注意一些预防的细节。

如何降低自己患上肺癌的风险呢

有效做到肺癌的预防首先要有一个健康的体重，这就需要大家在经常参加锻炼的同时限制脂肪摄入量了。而事实也表明，那些参加锻炼的人发生癌症的风险比那些喜欢久坐的人要低得多。高脂饮食意味着高能量和肥胖发生率增加，也有专家开始进一步研究哪些类型的脂肪应该避免，它们是如何影响癌症的发生等问题。

病毒引起的传染被认为是癌症的危险因素，所以在肺癌的预防也要做到保护好自己免。同时提醒一些女性朋友做饭别关门窗，这是导致女性产生肺癌主要原因之一，油烟散发的有毒油烟量是一根香烟的上千倍，人每天在这种环境中吸收的有毒油烟比一小时内抽两包烟还多。

咳嗽是肺癌的早期症状，主要特点就是以阵发性刺激性呛咳为主，有咳不净的感觉，这类患者一般无痰或只有少量白色泡沫痰，继发感染可出现脓痰。如经抗炎治疗2周后无改善，应警惕肺癌的可能。或在原有慢性咳嗽基础上出现咳嗽性质改变，甚至伴有“气管鸣”、“气短”应予注意。

这就是“如何降低自己患上肺癌的风险呢”的介绍，肺癌所造成的咽部问题，和感冒所造成的咽部问题，有本质的区别，所以肺癌患者千万不要小看肺癌所带来的危害性，并在肺癌的病情还可以控制的时候，尽快把肺癌治好。