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预防结肠癌应少吃红肉

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月07日

大现在为止,结肠癌的病因尚未完全明确。我们不能找出得结肠癌的具体原因,目前认为大肠癌是环境、饮食、生活习惯与遗传因素协调作用的结果,从预防的角度来讲比较实在的做法是:

预防结肠癌应少吃红肉

1.减少摄入红色肉及脂肪,即低脂饮食。饮食中增加蔬菜、水果谷物等多纤维物质。

2.适量补充微量元素和维生素C、D等可降低患癌的危险性。

3.近亲中有患结肠癌的,自身患上此癌的危险度是普通人的两倍,因此定期检查不可或缺,主要的检查方法为结肠镜。

结肠癌的病因我们不好找出,所以,我们只有从预防的角度加大力度,尽可能的降低结肠癌发病因素的产生,在生活中养成良好的生活和饮食习惯,对我们预防疾病有着很大的帮助。

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