甲状腺癌这种疾病在生活中不是很常见的一种疾病，但是这种疾病的危害是很大的，给患者的生活造成了严重的影响，但是患者要注意这种疾病的预防，下面就由专家来为大家具体介绍一下预防甲状腺癌的方式方法。

如何预防甲状腺癌：

1.大家要养成一个良好的生活习惯，不抽烟不酗酒。据卫生部组织坦言，如果大家不再吸烟，那么在五年以后，世界上死于癌症的人将降低三分之一。而且长时间吸烟和喝酒的人非常容易使自身出现酸性体质。

2.大家不要吃又咸又辣的食物，不要吃特别热或者是特别冷以及过期的食物。老人年身体比较虚弱，和那些自身具有遗传基因的人可以在日常生活中吃一些预防癌症的食物，以及含碱物质比较高的食物，同时让心情始终保持开朗。

3.目前工作压力非常的大，所以大家要以一个良好的心态来对待压力。中医认为压力过大会使人体出现过劳体虚的情况，从而导致人体免疫力下降，内分泌失调，代谢紊乱，最终人体的酸性物质就会沉积起来。