预防皮肤癌首先就是要从减少接触能引发皮肤癌的一些因素做起。通过长期的临床观察和研究,专家指出皮肤癌的主要病因是日晒、化学品和辐射,因此预防皮肤癌就要从这些方面做起。
1、防止长时间的皮肤暴晒
医学家发现紫外线照射可诱发皮肤癌,长期工作在阳光下的农民、渔民、野外工作者较室内工作者发生皮肤癌的几率要大很多。所以在户外工作、游玩时可涂些防晒霜之类的物品来预防皮肤癌。
2、注意紫外线的直接照射
即使是阴天,百分七十的紫外线还是会投射到地面上,紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞,引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动,应戴帽子、穿长袖衣服等等,这些都是预防皮肤癌的方法。
3、远离化学品
在日常生活、工作中,预防皮肤癌的方法应尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等,这些化学物质都有较强的致癌性。对于因工作需要,必须长期接触有害化学品的工人,尤其要有良好的劳动保护。
4、注意电离辐射
这主要是针对放射工作者而言,在工作时要好相关防护。
以上就是对预防皮肤癌的一些建议,希望能引起大家足够的重视。皮肤癌在我国的发病率还是比较低的,但是决不能忽视了皮肤癌的巨大危害,对于预防皮肤癌,一定要像预防其它癌症一样放在心上。
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