直肠癌疾病的确是危害人体健康比较严重的恶性肿瘤疾病出现了直肠癌，会严重威胁患者的生命所以说每当人们提到直肠癌疾病都会非常的畏惧，专家表示其实直肠癌疾病可以通过饮食来得到缓解和预防，那么下面我们来了解一下人们怎样饮食能够缓解和预防直肠癌疾病呢?

(1)注意多吃豆类食物

预防直肠癌要注意多吃豆类食物。专家表示，各种豆类食物(如豆浆、豆腐)都含有大量的天然抗癌物质，而且可以预防停经妇女的更年期症状与骨质疏松症。

(2)注意节制酒精

饮食怎么预防直肠癌?预防直肠癌，朋友们还要注意节制酒精的摄入。专家指出，酒精会明显增加癌症发生的机会，如果你同时抽烟，则两种危险因子会相互叠加，制造更高的危险，需要引起注意。

(3)注意限制肉类摄取

饮食预防直肠癌，专家表示还要注意肉类的摄取。一般情况下，食用脂肪含量高的人体重比较高，也不喜欢吃蔬果，患癌症的机会也会比一般人要高。所以专家建议人们选择低脂的食物，尤其要限制动物性脂肪的摄入。

(4)注意适当多喝茶

饮食怎么预防直肠癌?饮食预防直肠癌，在日常生活中可以适当多喝茶。不管是哪一种茶，都是天然植物，含有多种抗氧化物，可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果，主要是因为氧化所造成的细胞修补压力是造成人体老化与癌症的祸首。因此，日常防癌不妨多喝茶。

直肠癌最好吃什么

肠癌患者的饮食要多样化，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪高蛋白的饮食，常吃富含维生素的新鲜蔬菜及防癌食品。如西红柿、深绿色和十字花科蔬菜(芹菜、莞荽、甘蓝、芥菜、萝卜等)、大豆制品、柑橘类水果、麦芽及麦片、葱、蒜、姜、酸奶等。

直肠癌不宜吃什么

直肠癌少吃烟熏食品，油炸食品，过于辛辣，刺激性太强，不好消化的食品。 从饮食中摄入的动物脂肪越多，溶解和吸收致癌物质的危险性就越大。 高脂肪饮食可增加肠道内胆汁酸的分泌，后者对肠道粘膜有潜在的刺激和损害。如果长期处在这种刺激和损害中，可能诱发肿瘤细胞的产生，导致大肠癌。

少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物。包括：猪油、牛油、鸡油、羊油、肥肉、动物内脏、鱼子、鱿鱼、墨鱼、鸡蛋黄以及棕榈油和椰子油等。

上面文章内容为大家介绍了怎样通过饮食来缓解和预防直肠癌疾病，了解了这些内容希望我们平时在生活当中一定要合理膳食养成良好的饮食习惯，尽量多吃一些有营养的食物避免吃那些垃圾食品，垃圾食品食用过多，会导致疾病出现。