疾病的存在我们要及时的对其进行预防和治疗，但是如果治疗的不到位就会前功尽弃，不但浪费了时间而且还浪费了金钱，一般的家庭对于长期投资疾病，我们的金钱也是相当的有限的，所以在前期我们要做好预防措施，那么脂肪瘤我们改如何预防呢?

1禁酒及含酒精类饮料

究竟在生活中有时候是好东西，有时候也是对身体有坏处的，酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激脂肪瘤形成及/或使原来的瘤体增长、变大，增加脂肪瘤的癌变系数。

2饮食要规律、早餐要吃好

规律饮食、吃好早餐对脂肪瘤患者极其重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

3低胆固醇饮食

胆固醇摄入过多，可加重脏器的新陈代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在皮下或内脏、积聚和沉淀，从而形成脂肪瘤，因此，脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：肉类食品，每日限制再75g以下，品种应以瘦猪肉以及去皮的鸡、鸭肉为佳，但应避免吃肥肉、鸡、鸭的皮和加工的肉制品(如肉肠)等。此外，鱼子、鱿鱼、动物的内脏，如肝、脑、肾、肺、肚(胃)、肠均应严格限食。

对于脂肪瘤的预防我们要对其间引起严重的重视，预防它走进我们的生活，我们不要给它任何的生存空隙，在早期我们就要把它扼杀在摇篮里面，这样我们健康才会永在!