护肝也是我们生活中非常重要的侍寝，然而在这个时候我要吃一些什么，又成了我们的困扰，然而小编为大家说明一下
步骤/方法：
1首先是蘑菇，在我们的生活蘑菇也是非常有用的，然而蘑菇可以帮助我们提供丰富的维生素，并且有很多味道，对于我们护肝的话也是非常的以有用的
3最后是西红柿，然而西红柿对我们来说也是非常的有用的，首先西红柿就可以为我们提供各种营养，然而在为我们提供营养的同时西红柿可以帮助我们护肝
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