正如大家所知，酗酒极易引起肝癌的发生，随着生活质量的日益提高，人们工作压力的日益增大，借酒消愁常被人们接受，也正因如此，肝癌的发生人群日益扩大，预防肝癌是我们刻不容缓的责任。

1通常肝炎病毒、霉变的食物、污染的水，诱导被损伤的肝细胞癌变。另外，长期进食霉变食物、含亚硝胺食物、微量元素硒缺乏也是促发肝癌的重要因素。因此不要使用潮湿的家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米，发霉的花生、薯干、萝卜等也不要食用。

2长期口服核苷类药物，可以有效不间断抑制病毒，从而减少了肝癌发生的危险性；白酒里含许多塑化剂，但有时可见结晶，因此拒绝酗酒。同时也尽量避免吸烟，吸入有害物质。另外要饮用干净的流动水，以避免接触致癌物质，还有一点，通过注射乙肝疫苗是预防肝炎最有效的方法。