经常坐在办分室的人出现结肠癌的风险要比经常进行运动的人和体力劳动者的发病率明显要高,这是因为我闪长期待在办公桌前久坐,这样我们的肠道蠕动就会减弱,减慢,这样我们粪便中的一些有害物质,致癌物质就会滞留并刺激到我们的肠黏膜,这样就有可能会增加结肠癌的发病率。现在和大家分享一下家族遗传性结肠癌怎么来预防。
步骤/方法:
3高脂肪的食物会促进我们肠道出现肿瘤,结肠癌的发病率与脂肪摄入量成正比,所以我们平时要少吃一些高脂肪,低纤维,高蛋白的饮食,要注意多补充维生素和膳食纤维,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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