很多人都以为肝癌是年老的人才会患有的一种疾病，但是最近几年越来越多的青壮年都患上了这种疾病，肝癌早期的症状不是很明显，所以很多人都发现不了，但是到了晚期就为时已晚了，专家认为做好肝癌的预防是至关重要的。

一、预防肝炎，因为肝炎患者患肝癌的几率会大大增加，而已经得了肝炎的病人则应该每隔六个月进行一次检查。并时刻注意是否出现厌食、乏力、精神差、长时间水肿、肝区疼痛等症状。

二、注重饮食卫生，不吃发霉的食物，因为这类食物含有黄曲霉素这种致癌物质。少吃腌制品，多食入新鲜蔬菜，水果及鱼、肉、蛋等。

三、生活规律，多做户外活动，注重身体锻炼，增强人体免疫力，但不宜劳累过度，并且保持乐观的精神状态，尽量避免或减少引起情绪波动的活动。

四、戒除不良的生活方式或习惯，忌烟忌酒，注重饮食卫生和饮水卫生。

在我们日常生活中，很多细节都是可以预防肝癌的，希望我们上面给大家讲述的能够给大家带来帮助，在我们今后的生活中，希望大家都能够注意卫生，并且要多锻炼锻炼自己的身体，提高我们的抵抗力。