现在人们生活水平是提高了，但是很多疾病却也总是防不胜防，肝癌就是我们经常看到的一种疾病了，让很多家庭受到了严重的创伤，给经济也带来了很大的影响，下面我们就来看看肝癌的预防有哪些呢?

1、加强体育锻炼，增强体质。这些肝癌的预防较为常见。

2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品，保持良好的精神状态。这也属于肝癌的预防措施。

3、防病毒感染别乱吃药慢性肝炎患者肝癌的发生概率比畸形人高出100倍。普通人预防肝癌首先要防备感染乙肝、丙肝病毒。

4、对于现代人来说，粗茶淡饭不仅是节约，更重要的还是健康。但大部分年轻人却不这么想。他们吃得太离谱，还有淋挎心理，什么新鲜吃什么，生猛海鲜、生鱼、生肉大吃特吃，却不知不少海产品因为受污染，可能会含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生

以上就是我们专家给大家讲述的肝癌的预防了，相信大家在看过之后应该也比较清楚了我们应该如何预防肝癌了吧，另外为了保护我们的身体免受肝癌的痛苦，这里建议大家平时一定要多参加一些体育锻炼。