肝癌是威胁人们身体健康的恶性肿瘤之一，如果画面是大家听到肝癌闻其色变，还不如提早预防，保护自己的身体，养肝护肝，远离肝癌。因为很多时候预防能减少很多悲剧的发生，那么怎样才能积极预防肝癌呢？预防肝癌应该做到哪些工作呢？

1.注意饮用水安全。

A.一些饮用水常被多氯联苯、氯仿等污染，

B.池塘中生长的蓝绿藻是强烈的致癌植物，

C.华支睾吸虫感染可刺激胆管上皮增生，可导致原发性胆管癌。

2.扔掉家里的霉变食物。

尤其是霉变的玉米、花生，因为这些食物中含有黄曲霉毒素，黄曲霉素的代谢产物黄曲霉素B1会导致肝癌，建议多吃新鲜食物。

3.保持健康体重，拒绝肥胖，远离糖尿病。

因为肥胖和糖尿病是诱发肝癌的重要危险因素。

4.长期酗酒是损害肝脏的第一杀手。

酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒越多，脂肪肝也就越严重，还可诱发肝纤维化，进而引起肝硬化甚至肝癌。

5.病毒性肝炎是原发性肝癌诸多致病因素中的最主要因素。

我国约有1.2亿HBSAG阳性者，因此也就成为世界上肝癌发病率最高的国家。尤其是乙型和丙型肝炎病毒与肝癌发病有密切的关系。存在肝硬化是大多数干细胞癌的共同特征，约70％的原发性肝癌发生在肝硬化的基础上，且多数是慢性乙型和丙型肝炎发展而成的。

6.定期查体是肝癌早发现的最简单方法。

建议定期体检，尤其是高危人群(乙肝或丙肝患者)最好每半年通过甲胎蛋白(AFP)检测或B超排查有无癌变。

7.要学会自检。

肝病的表现多数以消化道症状为主，一旦出现不明原因的恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、乏力、厌油腻等症状时，要意识到可能是肝脏出了问题，如果发现尿色明显发黄，大便颜色浅白，一定要尽快到医院就诊。

肝脏在脏器中主要起到排毒作用，如果您平时经常酗酒、爱吃油炸霉变食物，肯定会对肝脏起到一定的副作用，建议这类人群尤其是肝病患者一定要注意预防肝癌，及早行动，把悲剧踢出您的生活圈，这是肝脏有问题的人群的必修课。