当肝癌出现后，患者可能需要舍弃很多事情，生活也会发主天翻地覆的变化，所以，在肝癌的症状还没出现前，我们就要做好相关的一级预防，避免肝癌影响到我们一直以来正常的生活，那么，肝癌具体都有什么一级的预防方法呢？

肝癌的一级预防方法有哪些

（1）治水管水、改善饮水卫生：饮水中有机物污染与肝癌发生有一定关联。研究提示饮用高度污染的地面水，加氯水、高浓度三氯甲烷水使患癌症的危险性增加，这种危险性可能来自饮用水污染中具有相加和协同作用的多种致癌物。又有研究提示饮水和HBV携带状态在肝癌发病上有明显的协同作用。

（2）加强粮油食品防霉去毒：减少黄曲霉毒素摄入量，阻断或抑制黄曲霉毒素的致癌作用。在肝癌高发地区，肝癌的发生率与粮食霉变，特别是玉米的黄曲霉毒素污染呈正相关系。

鉴于粮食霉变环节主要在于田间收获期和收获后的处理期以及储存期，不少学者认为加强这些环节的防霉措施极为重要。

另外改变种植习惯，以水稻代替玉米，提倡食用大米，也是减少黄曲霉毒素摄入的方法之一。对于已经霉变又不能抛弃的粮油食品也可用挑选霉粒及加工减除法除去一定的毒素。

（3）阻断HBV感染，积极防治肝炎：乙型肝炎病毒感染是目前严重的公共卫生问题。肝癌高发区，其乙肝病毒携带率也高，80％的肝癌病人均有乙肝病毒感染。

在肝癌病人中，发现了乙肝病毒DNA整合到肝细胞的DNA中。因此阻断HBV感染是预防原发肝癌的重要途径，而接种乙肝疫苗是控制乙肝最根本和有效的措施。WHO指出在HBV低流行区应选择性使用疫苗。

还需要说明的是，有很多食物都能够抑制肿瘤的生长，但是，在肝癌晚期，即使多吃这些食物也是不凑效的，唯有在肝癌的早期病症刚刚出现的时候，我们就注意这些饮食，才可以让我们更容易远离肝癌，毕竟肝癌在后期是很难得到控制的。