我想每个人都不想因为骨癌而截肢，失去自己的腿而使自己之前正常的生活轨迹而发生变化。可是大家知道骨癌的预防措施有哪些呢?如果您刚好不了解的话，可以看下接下来的介绍，让我们跟随专家一起来了解下其具体的预防措施。

预防骨癌一、骨癌患者的生活要调理好：1.要加强身体的锻炼，增强自身体质的抵抗力，增强免疫功能，这才会预防病毒的感染。2.要减少和避免接触放射性的辐射，这尤其是对于青少年正处于骨骼发育的时期。3.要尽量避免外伤，特别是对于正处于发育期的青少年，其骨骺部的有无处伤，是可防止骨癌的发生几率的。4.患者还应改变不良的生活习惯，要少吃或不吃一些含有亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼、蔬菜等食物。并要少吃一些含有苯并芘含量高的烟熏、火烤、油煎等食品，还应少吃一些带有较多黄霉曲素发霉发酵的食物。

预防骨癌二、对骨癌患者的饮食调理：饮食是癌症患者康复的物质基础，重视癌症患者的饮食，就是增强患者的机体抵抗力，这时就应提供一些合理而充足的营养食物，1.摄取含有丰富的蛋白质、氨基酸、高维生素、高营养食物;2.多食用一些有利于毒物排泄和解毒的食物，如绿豆、赤小豆、冬瓜、西瓜等。3.还应多吃一些具有抗骨肿瘤作用的食物：如山羊血、鲎、蟹、羊脑、海参、牡蛎、鳖、龟、沙虫、鹿血、大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄。 4.宜吃具有止痛消肿作用的食物：芦笋、藕、慈姑、山楂、獭肉、鹭肉、蟹、鲎、海龟、海蛇。5.要忌烟、酒;忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌肥腻食物。

预防骨癌三、骨癌患者的精神调理尤为重要：除了癌细胞之外，其患者的角色紊乱、退化和依赖、焦虑及抑郁这些常见的心理因素，也将成为了扼杀肿瘤患者生命的一个重要的因素。而事实表明：癌症患者如能保持乐观的生活态度，树立战胜疾病的信心，坚信自己的身体康复能力，那么就能克服癌魔。相反，如果患者遇到疾病时精神颓废，就会导致自身机体的免疫功能下降，而致使病情的进一步恶化，所以骨肿瘤患者要克服以上的这些心理状态，才是克服癌魔最为首要的任务。

对于骨癌的预防需要从饮食，生活以及精神上三个方面共同进行。预防骨癌的工作并不是一件很困难的事情，关键还是需要我们再生活中能够坚持下去。相信只要我们能做到严格的要求自己，那么远离骨癌远离疾病的愿望就能实现了。