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1在冬天进行日光浴的时候，时间一定要控制在二十分钟以内，夏天出门的的时候必须佩带好雨伞，必须是能够抗紫外线的那种雨伞。紫外线照射、人体黑色素的防护与免疫系统功能相互作用导致了皮肤癌的发生。

2预防皮肤癌、使用电脑的时候应该是电脑的显示屏幕必须距离自己的视线五十公分以上，主机的位置应该放得越远越好，这样可以减少电离辐射，这样也是预防皮肤癌的方法之一。

3必须坚持跑步，不管是在冬天还是夏天必须坚持跑到身上有出汗为止，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。这样可以预防皮肤癌。