大家都知道，癌症如果没有在发病初期发现并及时治疗，会导致死亡的出现，癌细胞在人体内的扩散程度是比较大的。一般患者出现胃癌有平时胃病有很大的关系，尤其是有些患者在平时饮食不规律，暴饮暴食，会导致胃病的出现，胃病不治疗，长期下去会导致胃癌的出现。所以在平时生活中要注意胃癌的出现。

专家表示，预防胃癌的方法主要有以下几点：

1、避免压力过大

压力是重要的癌症诱因。中医认为压力过大会导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。所以日常生活工作中，都要保持良好的心态，避免过度疲劳，保持劳逸结合。

2、少食刺激食物

不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者应酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。

3、加强体育锻炼，避免形成酸性体质

增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外。预防胃癌的时候要注意加强体育锻炼，这不仅能够预防预防胃癌，也能够预防其它的疾病。

4、戒烟限酒

抽烟、喝酒这在生活中是很常见的一种行为，烟和酒都是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质，患上胃癌。

健康提示：以上是专家介绍的关于“如何预防胃癌的发病”的详细内容，出现癌症要积极的治疗，否则癌细胞不仅仅会在患者的胃部扩散，而且还会出现全身扩散的现象。另外建议广大朋友在平时生活中要注意饮食，尤其是辛辣刺激食物要避免长期大量服用。