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预防胃癌的方式有哪些

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月05日

预防胃癌的方式有哪些

核心提示: 要养成良好的饮食习惯。若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫,对胃是一个损伤性的刺激,与胃癌的发生有一定关系。这也是胃癌的预防措施之一。

专家指出:胃癌的预防方面,首先应该确定的是高危人群,这方面主要是根据已经总结出来的高危病因确定,比如是否存在遗传史,以及是否存在长期的饮食结构方面的问题等,这是预防胃癌的一个最重要的方面,其次是关于护理方面,下面就胃癌的预防方式进行具体介绍:

(1)多吃新鲜蔬菜和水果,多饮牛奶。新鲜的蔬菜、水果和牛奶富有维生素,可参与修复机体的天然屏障,阻止化学致癌物质在体内的合成。这种胃癌的预防较为常见。

(2)要养成良好的饮食习惯。若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫,对胃是一个损伤性的刺激,与胃癌的发生有一定关系。这也是胃癌的预防措施之一。

(3)胃癌的预防还要改变饮食结构:少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物如咸鱼、火腿、腊肉等盐腌食品均含有较多的盐。

一般情况下,如果确定是高危人群,那么就应该重点进行预防,往往需要掌握专业的预防方式,以降低胃癌的发病率。其次,如果不是胃癌的高发群体,应该重视其高危病因,同时对胃部进行一定的护理,同样也是为降低胃癌的发病率。

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