预防癌症的方法是很多人都在关注的一个问题，胃癌就是一种常见的疾病，如果大家能够多注意自己的饮食问题，就能够很好的避免疾病。任何一种疾病都是能够预防的，所以大家一定要多注意自己的饮食问题。

一、忌烟忌酒。吸烟是导致胃癌的重要原因;高浓度酒可引起胃粘膜充血、肿胀，相继诱发萎缩性胃炎，久而久之，诱发胃癌。

二、形成合理的饮食结构。饮食是身体调理最为重要的环节，我们所食的食物中含有补充身体的热量，帮助我们抵御寒冷，抵抗疾病的侵袭。搭配新鲜蔬菜、水果，平衡膳食，保持营养均衡。

三、养成规律饮食的习惯，定时定量。长期饮食不规律，易导致胃粘膜发生病理改变，胃粘膜功能衰退，出现消化障碍，营养吸收不良，形成慢性胃炎甚至胃癌。

四、少吃含添加剂的食品。据医学调查研究发现，某些添加剂、香料中含有化学致癌物质，平常不宜经常食用。

胃癌也是能够导致死亡的，所以如果大家不幸患上疾病就要及早的进行治疗。同时还应该注意自己的饮食，才能够防患于未然，把疾病的发病几率降到最低，才能够避免疾病，不让胃癌疾病危害我们的健康。