人们一般提到癌就会很恐惧，近年来，食道癌的发病率一直呈现上升趋势，它的发展速度是难以想象的，为了不让自己患上这么严重的食道癌，平时一定要多加注意，做好预防措施，下面，专家教大家一些预防食道癌的方法。

1、积极治疗台管慢性炎症。应积极治疗食管慢性疾病，如迟流性食管炎等。对于有食管慢性疾病的患者，应定期检查食管、贲门，发现食管粘膜增生，应高度警惕，必要时进行食管拉网或食管镜检查。

2、积极宣传食道癌的防治知识。早期发现，早期诊断和早期治疗是食道癌重要的L级预防措施，应在-定范围的高危人群中，定期筛查，发现疡症病人。一旦出现进食便噎，且有逐渐加重的情况时，应及时到医院校查，争取早日明确诊断。

3、克服不良饮食习惯不要吃“滚烫”的热茶、咖啡、热粥等。进食时压细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。不要吃坚硬、租糙食物。养成定时、定量进食的习惯。讲究口腔卫生，经常刷牙漱口，最好养成饭后刷牙的习惯。

4、戒烟、少饮酒。经常吸烟、饮酒与食管癌发病呈正相关。我国部分地区曾进行食管癌普查，调查结果表明，每天吸20至40支香烟加上饮2至5两烈性酒者，食管癌发病率明显高于不吸烟不饮酒者。

5、据我国某些地区调查发现，食管癌患者中30％一60％有家族史。有人统计过，食管癌家族中有几代人患病的话况。因此，对于这种家族的成员，凡在40岁以上，发现有食管癌早期症状时，应及时到医院进行详细检查。

6、保存粮食应讲究科学方法，定期晾晒。宣传教育居民在日常生活中少吃油炸烧烤食物，不吃霉变食物；少吃或不吃酸菜，尽量避免吃化学含量高的食品，多吃含维生素多的食品，多吃蔬菜和水果。

对待食道癌这样的绝症，一定要做到早预防、早发现、早治疗，食道癌和其他的癌症还不一样，因为一旦患上食道癌，患者进食都是问题，食道癌的疼痛是其他癌症疼痛的好几倍，每年因为食道癌而自杀的患者也是很多的。