核心提示: 喝滚烫咖啡、茶以及长期喜食热汤热粥,这会提高患食道癌的风险,喝极烫的饮料,可以使患癌症的危险性增加4倍。怎么预防食道癌的发生要避免进食过滚烫的食物、避免喝过烫的饮料等!
在日常生活当中,食道癌的出现对人体的影响很大,而且很多人在发现之后,都已经是中晚期了,很容易影响到生命。而对于食道癌的危害有多大,我们仍然需要看患者的病情,预防食道癌的方法有哪些?下面请看具体的介绍吧。
1、戒除烟酒慎用药
烟酒对身体的危害是很大,可削弱食管清除酸的能力、上皮的保护功能,生活中能戒除烟酒,那最好是戒除。同时有些药物也要慎用,易诱发胃-食管反流,久之可形成食管炎。
2、避免烫食伤食管
喝滚烫咖啡、茶以及长期喜食热汤热粥,这会提高患食道癌的风险,喝极烫的饮料,可以使患癌症的危险性增加4倍。怎么预防食道癌的发生要避免进食过滚烫的食物、避免喝过烫的饮料等!
3、规律的饮食调理
怎么预防食道癌的发生?有规律的、合理的饮食调理,这对预防食道癌是有一定的帮助的,提倡多食各种蔬菜、水果和油类植物,大量吃肉、摄取动物脂肪、摄取大量盐,会加速患食道癌的危险。但吃大量蔬菜水果、谷物和喝绿茶,可以减轻上述危险。有规律地吃水果,可以降低63%患癌症的危险。
4、细嚼慢咽少磨擦
虽然食管的鳞状上皮有一定的耐磨特性,但是也是有限的,如果在平时的饮食中,能做到细嚼慢咽,那可使食物与唾液充分混合,形成光滑的食团,这对预防食道癌、保护食管是有着重要的意义的!
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