大家都说一个人直肠子，说话比较直接，不会拐弯抹角的，现在我们来说一下直肠癌，这是一种癌症，也比较难治疗，所以要在平时生活中多加预防，下面一起来了解一下吧
步骤/方法：
1多吃一些富含膳食纤维的食物。这是因为膳食纤维这个东西可以促进人体的新陈代谢，刺激肠胃的蠕动，有利于排便功能的正常，可以很好的把体内的毒素排出去，能够很好的减少直肠癌的可能性。
2多吃些植物性的食品。比如藻类的、水果、蔬菜、谷类的食物等等，里面都含有很多的微量元素，可以补充人体所需的物质，强健身体，可以减少因为化学物质而导致的大肠癌发生。
3要尽量少吃肉类的食物。肉类食物吃多了会导致便秘，人体内一直积累了很多有害物质总是排不出去，会大大增加患直肠癌的可能性。
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