食道癌已经让很多患者都觉得非常痛苦，虽然目前治疗食道癌的方法有很多，但是食道癌的治疗效果并不是特别明显的。食道癌的发病原因有很多，但是一般和我们的饮食都有很大的关系，要预防疾病就要注意饮食。

1、温热性食物。所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性质的食品是食道癌的病因之一。

2、过烫饮食是导致食道癌等消化道肿瘤饮食过热，会损伤、刺激食道黏膜上皮，长期刺激下将诱导组织恶变。中国人的消化道肿瘤明显高于西方人，就是与中国人多喜热食，一日三餐均喜配以热汤，如菜汤、面糊等有关;相对于中国人，西方人的饮食较为简单，平时少见热汤，而多饮用果汁、可乐等冷饮。

3、霉烂食物。黄曲霉毒素已被公认为是最强烈的致癌物，而黄曲霉菌富含于霉烂的谷物、玉米、花生中，该菌在温暖、潮湿的环境下易于生长繁殖，研究发现其可诱发实验动物的多种肿瘤。这种因素是导致亚洲、非洲某些地区癌肿高发的重要原因。

4、腌制食品。亚硝酸盐也是公认的致癌物，蔬菜、鲜肉等腌制后会产生大量的亚硝酸盐。盐腌的干鱼中，发酵的腌菜、泡菜、酸菜中，隔夜的煮熟白菜、香肠、肉类中都含有亚硝基化合物，经常食用这些食物就有导致食道癌的危险。

饮食是导致疾病发病的一个重要因素，但是造成食道癌的原因也是有很多的，要避免疾病，首先就要养成良好的生活习惯。同时还应该注意自己的生活心态，保持乐观的情绪才能够有效的避免疾病。