随着人们生活水平的提高，大家的饮食习惯也发生了改变，这也导致了直肠癌疾病的发生，现在直肠癌的发病率正在逐年提高，因此大家一定要重视直肠癌的预防工作。下面就为大家介绍一下直肠癌的预防措施吧。

1.要保持大便通畅，粪便中有许多致癌物质，若长期滞留，对直肠肿瘤的发生会起到推波助澜的作用。

2.预防肠道疾病，积极治疗癌前病变，如克罗恩病、溃疡性结肠炎、便秘、血吸虫病及肠管内息肉样溃疡性病变。这也是直肠肿瘤预防措施的一种。

3.坚持锻炼，增强体质，提高免疫力，自我放松，缓解压力，保持良好的心态等多种有效的直肠肿瘤预防措施。

4.按照世界卫生组织提出的预防直肠肿瘤的健康十六字方针去做，即“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。

以上就是关于直肠癌的预防措施介绍，只要大家平时做好直肠癌的预防工作，直肠癌就会远离我们的生活。为了自己的身体健康，希望大家重视起直肠癌的预防。最后，真心的祝愿患者朋友们早日康复。