我们的生活习惯在很大的程度上影响着我们的身体健康状况，所以我们从小就被教育饭前便后洗手这样的卫生习惯，但是还有许多的人饮食习惯不太好，不能合理的控制自己，喜欢吃辛辣食物，或者是嗜烟嗜酒，所以很容易导致一些疾病的发生，比如说直肠癌，那么又有哪些不良的习惯造成了直肠癌呢?

1、饮食习惯：直肠癌的高发区多为经济较发达国家，这与地区性差别和种族遗传因素无关，主要是饮食的习惯和营养方式的差别，如饮食中肉类、脂肪、精制碳水化合手含量多而又缺乏精纤维成分。这就是导致直肠癌的病因。

2、良性肿瘤的恶变：在临床上经常见到大肠腺瘤恶变为癌，这说明大肠癌与大肠腺瘤的关系极为密切。这也属于诱发直肠癌的病因。

3、息肉：大多数直肠癌是在息肉的基础上发生的，在正常人群中，息肉发生率为5％至10％，在45岁以上的成年人中，息肉发生率为10％，直肠息肉发病率随年龄的增加而增高。这种直肠癌的病因比较常见。

以上就是造成直肠癌的不良习惯，我们在生活中一定要严格的要求自己，养成好的生活习惯，饮食习惯，同时要加强身体的锻炼，不给疾病靠近自己的机会，有了疾病也不要恐慌，要及时就诊治疗，避免自己的病情出现恶化现象。